Method
- 01
마른 흰강낭콩을 깨끗이 씻어 큰 볼에 담고 콩이 넉넉히 잠기도록 물을 부어 하룻밤(8시간 이상) 불립니다. 콩이 물 위로 올라오면 물을 더 부어주세요.
- 02
다음 날 콩을 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.
- 03
큰 냄비에 올리브오일을 두르고 중강불에서 양파, 셀러리, 다진 마늘을 넣어 가장자리가 살짝 노릇해질 때까지 볶습니다.
- 04
커민가루, 칠리파우더, 오레가노, 후춧가루, 소금을 넣고 향이 올라오도록 10초 정도만 빠르게 볶습니다.
- 05
불린 콩을 넣고 재료가 넉넉히 잠기도록 물을 2~3컵 더 붓습니다. 부용 큐브를 넣고 잘 저어줍니다.
- 06
끓어오르면 불을 약하게 줄여 뚜껑을 덮고, 콩이 부드럽고 크리미해질 때까지 2~3시간 뭉근히 끓입니다. 중간중간 물이 졸면 조금씩 보충하세요.
- 07
불을 끄고 옥수수, 그린칠리, 고수, 라임 반 개 즙을 넣어 섞습니다. 간을 보고 소금과 라임즙으로 마무리합니다.
- 08
뜨거울 때 그릇에 담아 고수와 라임 웨지, 취향에 따라 아보카도와 토르티야칩을 곁들여냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Plant-Based on a Budget
