Method
- 01
템페를 큼직하게 썰어 푸드프로세서에 넣고 몇 번 짧게 끊어 돌려 다진 고기처럼 굵은 보슬보슬한 질감으로 만든다. 너무 오래 돌리면 페이스트가 되니 짧게 끊어가며 확인한다. 프로세서가 없다면 강판에 갈거나 칼로 잘게 다져도 된다.
- 02
팬에 올리브오일을 두르고 중불에서 양파를 3~4분간 반투명해질 때까지 볶는다.
- 03
다진 템페를 넣고 노릇한 색이 돌 때까지 약 5분간 볶는다.
- 04
간장, 커민가루, 훈제 파프리카가루, 칠리파우더, 마늘가루, 카옌페퍼가루, 토마토페이스트, 물을 모두 넣고 골고루 섞은 뒤 보글보글 끓어오르면 불을 줄여 5분 정도 계속 저어가며 익힌다.
- 05
필링이 너무 뻑뻑해지면 물을 조금씩 더해 촉촉한 농도로 맞춘다.
- 06
또띠아를 마른 팬이나 가스불에 앞뒤로 살짝 그을려 데운다.
- 07
데운 또띠아에 템페 필링을 넉넉히 올린다.
- 08
양상추, 토마토, 아보카도, 살사, 비건 치즈, 비건 사워크림 등 원하는 토핑을 올려 바로 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Nora Cooks
