Method
- 01
큰 냄비에 물을 끓여 펜네를 포장지 표시 시간대로 삶는다. 건지기 전 뜨거운 삶은 물 120ml를 따로 덜어두고, 파스타는 찬물에 헹궈 전분기를 씻어낸 뒤 물기를 털어 둔다.
- 02
페페론치노를 제외한 마늘가루, 양파가루, 타임, 파슬리, 펜넬씨, 소금, 후추를 작은 볼에 섞어 향신료 블렌드를 만들어 둔다.
- 03
코팅 팬이나 두꺼운 냄비에 슬라이스한 버섯과 타마리 1큰술을 넣고 중강불에서 4분간 볶아 버섯에서 수분이 배어나오게 한다.
- 04
깍둑썬 양파를 넣고 5~7분간 더 볶아 부드러워지면 다진 마늘을 넣어 1분간 향을 낸다.
- 05
채소 육수, 식물성 우유, 덜어둔 파스타 삶은 물, 뉴트리셔널 이스트, 타히니, 된장, 남은 타마리 1큰술을 넣고 끓어오르면 향신료 블렌드와 렌틸콩을 넣어 섞은 뒤 약불로 낮춰 뭉근히 끓인다.
- 06
5분간 졸인 뒤 삶은 파스타와 시금치를 넣고 몇 분 더 끓여 소스가 면에 배어들게 한다.
- 07
페페론치노를 넣고 1분 더 끓인 다음 간을 보고 부족한 양념을 더한다. 불을 끄고 잠시 두면 파스타가 남은 소스를 마저 흡수한다.
- 08
그릇에 담아 비건 파르메산 치즈와 다진 파슬리, 페페론치노를 올려 마무리한다.
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Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
