Method
- 01
병아리콩, 레드와인 식초, 타히니, 다진 마늘, 간장, 케첩, 디종 머스타드, 훈제 파프리카 가루, 큐민 가루를 푸드프로세서에 넣고 짧게 끊어 갈다가 물 2큰술을 넣으며 부드럽게 갈아준다. 되기가 뻑뻑하면 물을 1큰술씩 더해 원하는 질감으로 맞춘다.
- 02
완성된 후무스는 볼에 옮겨 따로 둔다.
- 03
상추는 씻어 물기를 털고 최대한 잎 모양을 살려 준비한다. 넓고 얕은 그릇에 미지근한 물을 채워 도마와 함께 작업대 앞에 두면 말기 작업이 한결 수월하다.
- 04
라이스페이퍼 한 장을 물에 4~5초간 완전히 담갔다 건져 물기를 살짝 뺀 뒤 도마 위에 펼친다.
- 05
도마 앞쪽에 상추 한 장을 살짝 치우쳐 놓고 후무스 2큰술을 바른 뒤, 파프리카·오이·당근·애호박 채와 아보카도 1~2조각을 올리고 상추 한 장을 다시 덮는다.
- 06
앞쪽 라이스페이퍼를 속재료 쪽으로 접어 감싸듯 눌러준 뒤 양옆을 안쪽으로 접고, 나머지를 굴리듯 말아 롤을 완성한다. 마른 표면에 두면 서로 들러붙으니 젖은 면포로 덮어 둔다.
- 07
남은 라이스페이퍼와 재료로 같은 과정을 반복한다. 속재료 양에 따라 사용하는 장수는 조금씩 달라질 수 있다.
- 08
먹기 직전 톱니 없는 칼로 롤을 반으로 잘라낸다. 남은 롤은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 이틀까지 맛있게 즐길 수 있다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
