Method
- 01
냄비에 보리와 물 350ml를 넣고 센 불에서 끓인다. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮어 45~55분간, 물기가 없어지고 알갱이가 부드러워질 때까지 뭉근히 익힌다.
- 02
다 익은 보리는 체에 밭쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 완전히 뺀다. 뜨거운 채로 섞으면 다른 재료가 숨이 죽으니 완전히 식혀서 쓴다.
- 03
배 2개는 씨를 제거하고 한입 크기로 썬다. 로메인, 오이, 파프리카, 적양파, 말린 크랜베리와 함께 큰 볼에 담는다.
- 04
식힌 보리를 넣고 재료가 고루 섞이도록 가볍게 버무린다.
- 05
드레싱용 배 1개는 껍질과 씨를 제거해 블렌더에 넣고 화이트와인식초, 디종 머스타드, 메이플시럽, 소금을 더해 부드럽게 간다.
- 06
드레싱이 너무 되직하면 물을 1큰술씩 더하며 원하는 농도로 조절한다.
- 07
완성된 드레싱을 샐러드에 부어 골고루 버무린다.
- 08
다진 피스타치오를 뿌려 마무리한다. 냉장고에서 10분 정도 차갑게 두었다가 내면 향이 더 살아난다.
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Inspired by Forks Over Knives
