Method
- 01
큰 볼에 통밀가루, 콘밀, 이스트, 소금 1작은술을 섞는다. 메이플시럽과 따뜻한 물을 넣고 반죽이 매끈해질 때까지 2분간 치댄다. 볼을 덮어 따뜻한 곳에서 1시간, 두 배로 부풀 때까지 발효시킨다.
- 02
오븐팬(약 38×25cm)에 유산지를 깔고 콘밀을 살짝 뿌려 반죽이 들러붙지 않게 준비한다.
- 03
부푼 반죽을 가볍게 눌러 가스를 뺀 뒤 10분 휴지시킨다. 물 묻힌 손끝으로 팬 가장자리까지 반죽을 늘려 편다. 다시 덮어 45분~1시간, 다시 부풀 때까지 둔다.
- 04
오븐을 200도로 예열한다. 물 묻힌 손가락으로 반죽 표면 곳곳을 꾹꾹 눌러 자국을 낸 뒤 20~25분간 노릇하게 굽는다. 식힘망에서 완전히 식힌다.
- 05
완두콩을 끓는 물에 3~5분 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. 레몬은 제스트를 살짝 긁어내고 즙을 3큰술 짜낸다.
- 06
푸드프로세서에 완두콩, 레몬 제스트·즙, 바질, 파슬리, 피스타치오, 두유, 다진 마늘, 후춧가루, 남은 소금 반작은술을 넣고 살짝 덩어리가 남을 정도로 갈아 그린소스를 만든다.
- 07
아스파라거스는 3등분해 끓는 물에 1분만 데친 뒤 바로 찬물에 헹궈 아삭함을 살린다. 워터멜론 래디시는 얇게 슬라이스하거나 필러로 얇게 밀어 리본처럼 만든다.
- 08
식은 포카치아 위에 그린소스를 넉넉히 펴 바른다. 아스파라거스, 래디시, 쪽파, 바질잎을 자유롭게 올려 마무리한다.
- 09
12조각으로 잘라낸다. 손으로 집어먹기 좋아 브런치 테이블이나 술자리 안주로도 잘 어울린다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
