Method
- 01
아스파라거스는 밑동의 질긴 부분을 잘라내고, 채소 필러로 위에서 아래로 길게 저며 얇은 리본을 만든다. 필러질이 힘든 도톰한 아랫동은 따로 모아뒀다가 국물 요리에 활용한다.
- 02
오렌지 2개는 껍질과 흰 속껍질을 모두 도려내고 칼로 과육만 알알이 발라낸다.
- 03
큰 볼에 아스파라거스 리본, 오렌지 과육, 루꼴라, 콩, 올리브를 담고 가볍게 섞어둔다.
- 04
남은 오렌지에서 제스트를 1작은술 곱게 갈아내고, 즙은 ½컵 정도 넉넉히 짜낸다.
- 05
작은 볼에 오렌지 제스트와 즙, 사과식초, 타히니, 디종 머스타드, 후추를 넣고 덩어리 없이 부드럽게 섞일 때까지 휘저어 드레싱을 만든다.
- 06
드레싱에 소금으로 간을 맞춘 뒤 샐러드 위에 골고루 두르고, 재료가 드레싱을 고루 머금도록 가볍게 버무린다.
- 07
아스파라거스가 숨 죽기 전, 그릇에 담아 바로 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
