오렌지 아스파라거스 리본 샐러드

오렌지 아스파라거스 리본 샐러드

20 min4인분Vegan

필러 하나로 만든 리본이 오렌지즙을 만나 순식간에 근사해지는 샐러드. 죄책감 대신 상큼함만 잔뜩 넣었습니다.

쉬움샐러드점심손님상새콤한고소한차가운아삭한

Method

  1. 01

    아스파라거스는 밑동의 질긴 부분을 잘라내고, 채소 필러로 위에서 아래로 길게 저며 얇은 리본을 만든다. 필러질이 힘든 도톰한 아랫동은 따로 모아뒀다가 국물 요리에 활용한다.

  2. 02

    오렌지 2개는 껍질과 흰 속껍질을 모두 도려내고 칼로 과육만 알알이 발라낸다.

  3. 03

    큰 볼에 아스파라거스 리본, 오렌지 과육, 루꼴라, 콩, 올리브를 담고 가볍게 섞어둔다.

  4. 04

    남은 오렌지에서 제스트를 1작은술 곱게 갈아내고, 즙은 ½컵 정도 넉넉히 짜낸다.

  5. 05

    작은 볼에 오렌지 제스트와 즙, 사과식초, 타히니, 디종 머스타드, 후추를 넣고 덩어리 없이 부드럽게 섞일 때까지 휘저어 드레싱을 만든다.

  6. 06

    드레싱에 소금으로 간을 맞춘 뒤 샐러드 위에 골고루 두르고, 재료가 드레싱을 고루 머금도록 가볍게 버무린다.

  7. 07

    아스파라거스가 숨 죽기 전, 그릇에 담아 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives