Method
- 01
잭프루트는 체에 밭쳐 국물을 완전히 빼고, 브라인에 담긴 제품이라면 흐르는 물에 헹궈 짠기를 없앤다. 단단한 심지 부분은 취향에 따라 잘라내면 식감이 한결 부드러워진다.
- 02
팬에 올리브오일을 두르고 중불에서 양파를 3~4분간 투명해질 때까지 볶는다.
- 03
잭프루트와 물을 넣고 뚜껑을 덮어 약한 불에서 10분간 익혀 부드럽게 만든다.
- 04
그 사이 작은 볼에 토마토 페이스트, 간장, 올리브오일, 흑설탕, 커민, 오레가노, 훈제 파프리카, 마늘가루, 소금을 섞어 양념장을 만들어 둔다. 오븐은 220도로 예열하고 베이킹 팬에 유산지를 깐다.
- 05
뚜껑을 열고 포크 두 개로 잭프루트를 결대로 찢은 뒤 양념장을 넣고 골고루 버무려 5분간 볶아 향을 입힌다.
- 06
오렌지즙, 라임즙, 리퀴드 스모크를 넣고 약한 불에서 10분 더 졸인다.
- 07
양념된 잭프루트를 베이킹 팬에 얇게 펼쳐 15~25분간 구워 가장자리가 바삭하고 살짝 그을릴 때까지 익힌다.
- 08
데운 토르티야에 잭프루트를 넉넉히 올리고 과카몰리, 적양파, 할라피뇨, 고수를 곁들여 바로 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Nora Cooks
