Method
- 01
오븐을 220도로 예열한다. 콜리플라워는 겉잎을 떼어내고 밑동은 살짝만 다듬어 심지를 살린 채로 위에서 아래로 2cm 두께로 썰어 스테이크 모양을 만든다. 부서진 자잘한 송이는 버리지 말고 로스팅에 함께 쓴다.
- 02
오븐팬 두 장에 스테이크를 한 겹으로 펼치고 올리브오일 2큰술을 발라 틈새까지 골고루 문지른 뒤 소금과 후추를 뿌린다. 뒤집어서 반대쪽도 오일 1큰술과 소금, 후추로 간한다.
- 03
병아리콩은 물기를 완전히 제거한 뒤 오일 2~3작은술, 소금 3/4작은술, 후추 약간과 버무려 스테이크 사이 빈 공간에 흩뿌린다.
- 04
오븐에서 25분간 그대로 굽고, 뒤집개로 조심스레 뒤집은 뒤 병아리콩도 한 번 섞어 10분 더 구워 양면이 노릇하고 병아리콩이 바삭해질 때까지 익힌다.
- 05
굽는 동안 팬에 올리브오일을 두르고 중불에서 샬롯을 소금과 함께 10분간 볶는다. 갈색이 나기 시작하면 마늘을 넣고 6~8분 더 볶아 샬롯은 완전히 부드럽고 가장자리가 바삭해지도록, 마늘은 노릇하되 타지 않게 익힌다. 커민씨, 고수씨, 알레포 페퍼를 넣고 1분간 향을 낸 뒤 키친타월 위에 옮겨 여분의 기름을 뺀다.
- 06
푸드프로세서에 레몬 제스트와 즙, 타히니, 파슬리, 소금, 후추, 커민가루, 메이플시럽을 넣고 갈다가 얼음물을 조금씩 부어가며 부드럽고 되직하지 않은 질감이 될 때까지 블렌딩한다. 소스는 시간이 지나면 되직해지니 미리 만들어 3~4일 냉장 보관해도 좋다.
- 07
피스타치오 절반은 굵게 다지거나 절구에 살짝 빻아 고소한 가루 형태로 준비해둔다.
- 08
접시에 콜리플라워 스테이크를 담고 타히니 소스를 듬뿍 끼얹은 뒤 캐러멜라이즈드 샬롯과 마늘, 병아리콩, 피스타치오를 올리고 다진 파슬리로 마무리한다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
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