발사믹 메이플 뿌리채소 구이

발사믹 메이플 뿌리채소 구이

50 min4인분 (사이드 기준)Vegan

당근, 감자, 비트가 오븐에서 거뭇해질 때까지 버틴 건 순전히 발사믹 메이플 글레이즈 때문입니다. 명절 상 한구석에 슬쩍 놓아도 제일 먼저 비는 그릇이 됩니다.

보통구이저녁손님상고소한담백한따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    오븐을 200도로 예열한다. 당근, 감자, 비트, 순무는 찜기에 넣고 물을 바닥 살짝 아래까지 채운 뒤 뚜껑을 덮어 5~7분간 찐다 — 겉만 살짝 무를 정도면 충분하다.

  2. 02

    찌는 동안 볼에 발사믹 식초, 레몬즙, 메이플시럽, 감자전분, 로즈마리, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 글레이즈를 만든다.

  3. 03

    찐 채소를 글레이즈 볼에 옮겨 담고, 양파와 셀러리, 양송이버섯도 함께 넣어 골고루 버무린다.

  4. 04

    베이킹시트에 채소를 겹치지 않게 한 겹으로 펼쳐 담는다.

  5. 05

    15분간 굽는다.

  6. 06

    오븐에서 꺼내 채소를 한 번 뒤적인 뒤 10~15분 더 구워, 가장자리가 노릇하고 포크가 쑥 들어갈 정도로 익힌다.

  7. 07

    소금과 후추로 간하고 따뜻할 때 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives