와일드라이스 버섯 크림수프

와일드라이스 버섯 크림수프

75 min6컵 분량Vegan

유제품 한 방울 없이 아몬드가루와 병아리콩가루로 걸쭉해진 수프. 죄책감은 국물에 녹지 않았습니다.

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Method

  1. 01

    두꺼운 냄비에 채수, 버섯, 와일드라이스, 대파, 마늘을 넣고 센 불에서 끓어오를 때까지 가열한다.

  2. 02

    끓어오르면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 45~50분간 뭉근히 끓인다. 쌀알이 통통하게 부풀어 톡톡 갈라지기 시작하면 다 익은 것이다.

  3. 03

    파프리카, 당근, 소금을 넣고 뚜껑을 덮은 채로 8분 더 끓인다.

  4. 04

    작은 볼에 아몬드가루와 병아리콩가루, 물 60ml를 넣고 덩어리 없이 매끈하게 푼다.

  5. 05

    이 반죽을 수프에 붓고 계속 저으면서 1~2분간 끓여 걸쭉하고 보글보글해질 때까지 익힌다.

  6. 06

    농도가 너무 되직하면 물을 최대 120ml까지 조금씩 더해 원하는 되기로 맞춘다.

  7. 07

    불을 끄고 타임과 화이트와인식초를 넣어 향과 산미를 살려 마무리한다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives