Method
- 01
캐슈넛은 미지근한 물에 30분 정도 담가 부드럽게 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 시간이 없다면 뜨거운 물에 10분만 담가도 충분하다.
- 02
삶은 흰강낭콩도 체에 밭쳐 물기를 최대한 제거한다. 물기가 많으면 스프레드가 질어지니 키친타월로 한 번 더 눌러준다.
- 03
불린 캐슈넛, 흰강낭콩, 뉴트리셔널이스트, 레몬즙, 커민가루를 푸드프로세서에 넣는다.
- 04
무가당 두유 3큰술을 먼저 넣고 곱게 갈아준다. 날이 헛도는 느낌이 들면 두유를 1큰술씩 추가하며 되기를 맞춘다.
- 05
완전히 매끈해질 때까지 1~2분 더 갈아 크림처럼 부드러운 질감을 만든다.
- 06
소금으로 간을 보고 다진 차이브를 넣어 짧게 두세 번만 돌려 섞는다. 오래 갈면 초록빛이 죽으니 주의한다.
- 07
밀폐용기에 옮겨 담고 냉장고에서 최소 30분 이상 차갑게 굳힌다.
- 08
바게트나 크래커, 오이·당근 스틱과 함께 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
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