Method
- 01
오븐을 190°C로 예열하고, 20x30cm 크기의 사각 베이킹 팬에 유산지를 깔아둡니다.
- 02
큰 볼에 통밀가루, 베이킹파우더, 베이킹소다, 생강가루, 계피가루, 올스파이스가루, 육두구가루, 정향가루, 소금을 넣고 거품기로 골고루 섞어 가루 재료를 준비합니다.
- 03
다른 볼에 메이플시럽, 사과퓨레, 당밀, 식초를 넣고 잘 섞습니다.
- 04
여기에 끓는 물을 붓고 빠르게 저어 하나로 합칩니다 — 반죽이 묽어도 정상이니 당황하지 않아도 됩니다.
- 05
가루 재료를 조금씩 나눠 넣으며 뭉치지 않을 정도로만 가볍게 섞습니다. 너무 오래 저으면 식감이 뻑뻑해지니 주의하세요.
- 06
완성된 반죽을 준비한 팬에 붓고 윗면을 평평하게 정리합니다.
- 07
35분간 구운 뒤, 가운데에 이쑤시개를 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 꺼냅니다.
- 08
팬에 담긴 채로 20분간 식힌 후, 조심스럽게 꺼내 식힘망 위에서 완전히 식힙니다.
- 09
완전히 식힌 뒤 자르면 조각이 훨씬 깔끔하게 나옵니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
