오일프리 애호박 토마토 온샐러드

오일프리 애호박 토마토 온샐러드

20 min4인분Vegan

기름 한 방울 없이도 이 정도 감칠맛이라니, 죄송한 줄도 모르고 빵만 축내게 됩니다.

쉬움구이샐러드손님상다이어트담백한새콤한따뜻한아삭한

Method

  1. 01

    오븐을 200도로 예열하고 큰 베이킹시트에 유산지를 깐다.

  2. 02

    애호박은 양 끝을 잘라내고 세로로 세운 채 0.6cm 두께로 슬라이스한다. 채칼을 쓰면 두께가 더 고르게 나온다.

  3. 03

    슬라이스한 애호박을 서로 겹치지 않게 유산지 위에 펼쳐 놓는다. 이 단계에서는 간을 하지 않는다.

  4. 04

    예열된 오븐에 넣어 5분 굽고, 뒤집어서 5분 더 구운 뒤 꺼내서 한 김 식힌다.

  5. 05

    애호박이 구워지는 동안 볼에 레드와인 식초, 흰 된장, 레몬즙, 물, 메이플시럽, 뉴트리셔널 이스트, 양파가루, 마늘가루, 말린 허브 세 가지, 소금, 후추를 모두 넣는다.

  6. 06

    거품기로 매끈하고 하나로 어우러질 때까지 잘 섞어 드레싱을 완성한다.

  7. 07

    넓적한 접시에 구운 애호박과 방울토마토, 채썬 적양파를 담고 드레싱을 고르게 붓는다.

  8. 08

    손으로 살살 버무려 드레싱이 전체에 배게 한 뒤 10분 정도 그대로 두어 맛이 스며들게 한다.

  9. 09

    마지막으로 접시에 보기 좋게 다시 담고 남은 드레싱을 위에 끼얹어, 바게트나 플랫브레드와 함께 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures