벨벳 애호박 바질 수프

벨벳 애호박 바질 수프

35 min4~6인분Vegan

크림 한 방울 없이 크리미해서, 이 정도면 반칙이죠. 숟가락이 멈추지 않는 게 유일한 부작용입니다.

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Method

  1. 01

    냄비에 식용유를 두르고 중약불에서 양파와 마늘을 넣어 투명해질 때까지 5분간 볶습니다.

  2. 02

    애호박과 고춧가루, 소금 한 꼬집을 넣고 5분 더 볶아 애호박에 기름 향이 배게 합니다.

  3. 03

    채수를 붓고 뚜껑을 반쯤 덮은 채 애호박이 포크로 쉽게 으스러질 만큼 부드러워질 때까지 15~20분간 끓입니다.

  4. 04

    불을 끄고 바질 잎을 넣습니다 — 남은 열기로만 데워야 바질 향이 날아가지 않고 은은하게 남습니다.

  5. 05

    핸드블렌더가 있다면 냄비째로 바로 갈고, 없다면 믹서기에 두 번에 나눠 담아 곱게 갈아줍니다.

  6. 06

    뜨거운 액체를 믹서에 갈 때는 뚜껑 틈을 살짝 열어 김이 빠질 구멍을 만들어주면 뚜껑이 튀어 오르는 사고를 막을 수 있습니다.

  7. 07

    소금과 후추로 간을 맞추고 그릇에 담은 뒤, 올리브오일을 한 바퀴 둘러 마무리합니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Plant-Based on a Budget