두부 스크램블 볶음밥

두부 스크램블 볶음밥

20 min4인분Vegan

달걀은 안 넣었는데 색은 노랗고, 죄책감은 안 넣었는데 맛은 짙습니다. 냉장고 속 찬밥의 가장 화려한 부활.

쉬움볶음밥/곡물볼저녁아이도 잘 먹는밀프렙고소한짭짤한따뜻한아삭한

Method

  1. 01

    두부는 따로 눌러 물기를 뺄 필요 없이, 달군 팬에 올리브유를 두르고 바로 넣어 손으로 대충 부숴줍니다. 중강불에서 3~4분간 자주 저어가며 수분을 날립니다.

  2. 02

    뉴트리셔널 이스트, 소금, 강황가루를 넣고 3~4분 더 볶아 두부에 달걀 스크램블 같은 노란 색과 감칠맛을 입힌 뒤, 접시에 덜어 잠시 둡니다.

  3. 03

    같은 팬에 올리브유 2큰술을 새로 둘러 중강불로 달군 뒤 양파, 마늘, 당근, 완두콩을 넣고 5분 정도 볶아 채소를 부드럽게 익힙니다.

  4. 04

    찬밥을 넣어 알알이 풀어가며 대파와 간장을 넣고 강불에서 3~4분간 볶습니다. 찬밥을 써야 질척이지 않고 고슬고슬하게 볶아집니다.

  5. 05

    덜어두었던 두부 스크램블을 다시 넣고 밥과 골고루 섞어줍니다.

  6. 06

    불을 끈 뒤 참기름을 둘러 향을 살리고, 간이 부족하면 간장을 조금 더 넣어 취향껏 맞춘 다음 바로 그릇에 담아냅니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Nora Cooks