Method
- 01
끓는 소금물에 라자냐 면을 포장지 표시 시간만큼 삶은 뒤 찬물에 헹궈 서로 붙지 않게 펼쳐 식혀둔다.
- 02
팬에 올리브오일을 두르고 중불에서 양파, 애호박, 양송이버섯, 마늘을 5분가량 볶아 살짝 숨을 죽인다.
- 03
불을 끄고 시금치를 넣은 뒤 뚜껑을 덮어 남은 열로 잎이 숨이 죽을 때까지 잠시 둔다.
- 04
푸드프로세서에 두부, 두유, 레몬즙, 바질, 소금을 넣고 끊어 돌려가며 리코타처럼 부슬부슬한 질감을 만든다. 잘 안 갈리면 중간에 주걱으로 눌러준다.
- 05
부슬부슬해진 두부 리코타를 큰 볼에 옮기고 앞서 볶아둔 채소와 시금치를 골고루 섞는다.
- 06
오븐을 176도(350°F)로 예열한다.
- 07
9x13인치(약 23x33cm) 내열 용기 바닥에 마리나라 소스 1컵을 깔고 면 4장을 겹쳐 올린 뒤 두부 필링 절반을 편다. 소스 1과 1/2컵, 면 4장, 남은 필링 순으로 한 번 더 쌓는다.
- 08
마지막으로 소스 1과 1/2컵과 면 4장을 올리고, 남은 소스 1컵을 면이 마르지 않도록 구석구석 덮는다.
- 09
45분간 굽고 꺼내어 원한다면 생바질 잎을 올려 마무리한다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Plant-Based on a Budget
