Method
- 01
불가는 미리 삶아 완전히 식혀둔다. 뜨거운 상태로 버무리면 채소가 숨이 죽으니 반드시 차갑게 준비한다.
- 02
작은 볼에 토마토 주스, 셰리 식초, 메이플시럽, 겨자가루, 소금, 카옌페퍼를 넣고 잘 풀어질 때까지 휘저어 드레싱을 만든다.
- 03
큰 볼에 식힌 불가, 병아리콩, 붉은강낭콩, 셀러리, 파슬리, 양파를 담는다.
- 04
만들어둔 드레싱을 부어 재료가 골고루 코팅되도록 가볍게 버무린다.
- 05
접시에 로메인을 깔고 그 위에 버무린 불가 콩 샐러드를 넉넉히 올린다.
- 06
방울토마토를 얹고 통후추를 갈아 뿌려 마무리한다.
- 07
냉장고에서 15분 정도 재워두면 맛이 더 잘 배어든다. 미리 만들어 두었다가 다음 날 먹어도 좋다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
