타히니 오이 살라타

타히니 오이 살라타

20 min4인분Vegan

오일 한 방울 없이도 감칠맛이 넘친다 — 죄책감 대신 타히니만 넣었습니다.

쉬움샐러드점심다이어트새콤한담백한상온아삭한

Method

  1. 01

    오이, 토마토, 적양파를 모두 비슷한 크기로 잘게 깍둑썰기해 큰 볼에 담습니다.

  2. 02

    작은 볼에 타히니, 레드와인식초, 흰 된장, 메이플시럽을 넣고 뭉친 덩어리가 없어질 때까지 거품기로 잘 풀어줍니다.

  3. 03

    양파가루, 마늘가루, 말린 민트를 드레싱에 넣고 다시 한번 섞어 향을 우려냅니다.

  4. 04

    채소 볼에 드레싱을 부어 골고루 버무립니다.

  5. 05

    다진 파슬리를 넣고 가볍게 섞은 뒤 소금으로 간을 맞춥니다.

  6. 06

    냉장고에서 최소 10분 정도 재워 맛이 서로 스며들게 둡니다.

  7. 07

    피타빵에 채워 먹거나 다른 메인 요리 곁들임으로 차갑게 냅니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures