Method
- 01
오븐을 190°C로 예열하고, 23cm 정사각 팬에 유산지를 깔아 준비합니다.
- 02
냄비에 깍둑썬 사과와 사과주스 120ml를 넣고 끓어오르면 불을 줄여 5분간 저어가며 익힙니다. 사과가 살짝 투명해지면 메이플 시럽, 레몬즙 2큰술, 옥수수전분, 계핏가루 1작은술을 넣고 걸쭉하고 윤기가 날 때까지 저어 불에서 내립니다.
- 03
푸드프로세서에 귀리 1과 1/2컵, 통밀가루, 아마씨가루, 타히니, 소금을 넣고 짧게 갈아 섞습니다. 기계를 돌린 채로 식물성 우유를 조금씩 흘려 넣어 손으로 뭉쳐지는 질감이 될 때까지 갑니다. 우유는 한 번에 다 붓지 말고 나눠 넣어야 질척해지지 않습니다.
- 04
반죽의 2/3 정도를 팬 바닥에 꾹꾹 눌러 담아 크러스트를 만듭니다. 남은 반죽에 나머지 귀리 1/2컵과 다진 호두를 섞어 부슬부슬한 토핑을 만듭니다.
- 05
크러스트 위에 사과 필링을 고르게 펴 바르고, 그 위에 토핑을 손으로 흩뿌리듯 올립니다.
- 06
오븐에서 35~40분, 가장자리가 보글보글 끓어오를 때까지 굽습니다. 꺼낸 뒤 팬째로 최소 30분 식혀야 자를 때 필링이 흘러내리지 않습니다.
- 07
대추야자를 뜨거운 물에 15분간 불려 부드러워지면 물기를 빼고, 남은 레몬즙 1작은술, 계핏가루 1/2작은술과 함께 블렌더에 넣어 곱게 갑니다. 남은 사과주스를 조금씩 부어가며 떠먹기 좋은 농도로 맞춥니다.
- 08
다 식은 바를 사각형으로 자르고, 캐러멜 소스를 듬뿍 끼얹어 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
