Method
- 01
사과는 씨를 제거하고 껍질째(또는 벗겨서) 큼직하게 썬다.
- 02
믹서에 무염 토마토 페이스트, 썬 사과, 물, 레몬즙을 넣는다.
- 03
마늘가루와 말린 오레가노를 넣는다.
- 04
뚜껑을 닫고 전체가 매끈해질 때까지 30초~1분 정도 고속으로 간다.
- 05
중간에 한 번 멈춰 믹서 옆면에 튄 재료를 주걱으로 긁어 넣고 다시 간다.
- 06
농도가 뻑뻑하면 물을 1작은술씩 더해 원하는 점도로 조절한다.
- 07
새콤한 맛이 부족하면 레몬즙을, 감칠맛이 부족하면 토마토 페이스트를 조금 더해 취향껏 맞춘다.
- 08
사과와 물 대신 사과주스 90ml, 레몬즙 대신 식초 1큰술로 바꿔도 비슷한 맛을 낼 수 있다.
- 09
밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 감자튀김이나 두부스테이크에 듬뿍 곁들인다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
