Method
- 01
고구마를 사방 1.5cm 크기로 깍둑썰기 합니다. 주황, 보라, 흰색 등 여러 품종을 섞으면 한 접시에서 무지개색이 납니다.
- 02
큼직한 팬에 고구마, 파프리카, 양파, 마늘, 고춧가루, 커민가루를 넣고 채소육수를 부은 뒤 뚜껑을 덮습니다.
- 03
중불에서 12~15분간 익힙니다. 중간에 한 번 뒤적여 주고, 고구마가 포크로 쉽게 들어가면 다 익은 것입니다.
- 04
케일을 넣고 뚜껑을 덮은 채 2~3분 더 익혀 숨을 죽인 뒤 소금과 후추로 간을 맞추고 불을 끕니다.
- 05
믹서나 미니 푸드프로세서에 두부, 아보카도, 라임 제스트를 넣고 갈아 줍니다 — 두부가 크리미한 질감의 숨은 주역입니다.
- 06
라임즙을 조금씩 나눠 넣으며 계속 갈아, 숟가락으로 떠먹기 좋은 부드러운 크림 농도를 맞춥니다.
- 07
완성된 해시를 접시에 담고 아보카도 라임 크레마를 듬뿍 올립니다.
- 08
고수잎과 후추를 뿌리고, 매콤함이 아쉽다면 스리라차를 지그재그로 둘러 마무리합니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
