Method
- 01
통밀 식빵 6장을 노릇하게 구워 준비합니다.
- 02
아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 뒤, 세로로 도톰하게 6조각으로 썹니다.
- 03
구운 식빵 위에 아보카도 한 조각씩 올리고 포크로 가볍게 눌러 펴 바릅니다.
- 04
토마토와 오이를 얇게 슬라이스해 아보카도 위에 겹쳐 올립니다.
- 05
어린 로메인 상추(또는 시금치)를 손으로 뜯어 올려 신선함을 더합니다.
- 06
알팔파 새싹을 좋아한다면 마지막에 소복하게 얹어 식감을 살립니다.
- 07
소금과 후추를 톡톡 뿌리고 레몬즙을 골고루 둘러줍니다.
- 08
빵이 눅눅해지기 전, 만든 즉시 냅니다 — 이 죄악은 신선할 때가 절정입니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
