오늘의 죄악: 아보카도 오픈토스트

오늘의 죄악: 아보카도 오픈토스트

10 min토스트 6개Vegan

칼질 몇 번이면 끝나는데 이렇게 맛있어도 되나 싶은 여름 한 접시. 불 앞에 설 필요조차 없습니다.

초간단(15분)토스트아침브런치아이도 잘 먹는담백한새콤한상온크리미한아삭한

Method

  1. 01

    통밀 식빵 6장을 노릇하게 구워 준비합니다.

  2. 02

    아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 뒤, 세로로 도톰하게 6조각으로 썹니다.

  3. 03

    구운 식빵 위에 아보카도 한 조각씩 올리고 포크로 가볍게 눌러 펴 바릅니다.

  4. 04

    토마토와 오이를 얇게 슬라이스해 아보카도 위에 겹쳐 올립니다.

  5. 05

    어린 로메인 상추(또는 시금치)를 손으로 뜯어 올려 신선함을 더합니다.

  6. 06

    알팔파 새싹을 좋아한다면 마지막에 소복하게 얹어 식감을 살립니다.

  7. 07

    소금과 후추를 톡톡 뿌리고 레몬즙을 골고루 둘러줍니다.

  8. 08

    빵이 눅눅해지기 전, 만든 즉시 냅니다 — 이 죄악은 신선할 때가 절정입니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives