딸기 파인애플 스무디

딸기 파인애플 스무디

5 min2Vegan

딸기와 파인애플만 갈았을 뿐인데 아침부터 죄를 짓는 기분이 듭니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

초간단(15분)스무디/음료간식아침아이도 잘 먹는새콤한달달한차가운크리미한

Method

  1. 01

    믹서에 식물성 우유 300ml를 먼저 붓습니다 — 액체를 아래에 깔아야 날이 헛도는 걸 막을 수 있습니다.

  2. 02

    냉동 딸기와 냉동 파인애플을 해동 없이 그대로 넣습니다.

  3. 03

    고소한 풍미를 원한다면 땅콩버터 2큰술을 더합니다.

  4. 04

    뚜껑을 닫고 1분간 곱게 갈아줍니다.

  5. 05

    날이 헛돌거나 너무 되직하면 식물성 우유를 50ml씩 추가하며 원하는 농도가 될 때까지 다시 갑니다.

  6. 06

    완성된 스무디를 잔 두 개에 나눠 담습니다.

  7. 07

    얼음이 녹기 전, 차가울 때 바로 즐깁니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Plant-Based on a Budget