Method
- 01
대추야자는 씨를 제거하고, 딸기는 꼭지를 뗀 뒤 큼직하게 썬다.
- 02
블렌더에 두유, 소금, 바닐라 익스트랙, 대추야자, 딸기, 메이플시럽을 넣는다.
- 03
대추야자 알갱이가 남지 않도록 1분 이상 곱게 갈아준다 — 덜 갈면 식감이 텁텁해지니 넉넉히 돌린다.
- 04
밀폐 용기나 유리병에 압착귀리를 먼저 담는다.
- 05
갈아둔 딸기 믹스를 귀리 위에 붓고 가볍게 섞는다.
- 06
코코넛 슬라이스를 곁들이고 싶다면 이 단계에서 뿌려 넣는다.
- 07
뚜껑을 닫고 냉장고에서 최소 6시간, 가능하면 밤새 불린다.
- 08
다음 날 아침 잘 섞어 바로 먹고, 농도가 되직하면 두유를 조금 더 부어 풀어준다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
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