Method
- 01
바나나는 껍질을 벗기고 2cm 두께로 썰어 밀폐용기에 담아 최소 4시간, 되도록 하루 전에 냉동실에 얼려둔다.
- 02
딸기도 꼭지를 딴 뒤 슬라이스하거나 반으로 잘라 냉동실에서 얼린다.
- 03
레몬은 겉껍질만 곱게 갈아 제스트 2작은술을 만들고, 자몽 먹듯 과육을 숟가락으로 파내 블렌더에 함께 넣는다.
- 04
얼려둔 바나나와 딸기를 블렌더나 푸드프로세서에 레몬 제스트·과육과 함께 넣는다.
- 05
처음에는 저속으로 짧게 끊어 돌려 재료가 부슬부슬한 입자가 되도록 만든다. 중간중간 옆면을 긁어내리는 것이 요령이다.
- 06
이후 30초에서 1분 정도 계속 돌려 매끈하고 크리미한 질감이 될 때까지 갈아준다. 너무 되직하면 레몬즙을 한 스푼씩 추가한다.
- 07
완성되면 바로 그릇에 담아 부드러운 소프트아이스크림 상태로 먹는다.
- 08
남는 건 밀폐용기에 옮겨 담아 냉동실에서 최대 1주일 보관한다. 다시 먹을 땐 5분 정도 실온에 두었다가 떠먹으면 좋다.
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Inspired by Forks Over Knives
