Method
- 01
캐슈넛을 뜨거운 물에 완전히 잠기게 담가 15분간 불린 뒤 물기를 빼고 헹군다.
- 02
푸드프로세서에 불린 캐슈넛, 바나나, 메이플시럽, 바닐라 익스트랙을 넣고 매끈한 페이스트가 될 때까지 간다. 중간중간 벽면에 붙은 반죽을 긁어내린다.
- 03
오트와 소금을 넣고 다시 갈아 뭉치는 반죽을 만든다. 반죽이 손에 심하게 달라붙으면 오트를 1~2큰술씩 추가한다.
- 04
유산지를 깐 트레이 위에 한 큰술 분량씩 떠서 동그랗게 굴려 올린다.
- 05
트레이째 냉장고에 넣어 30분 정도, 만졌을 때 모양이 유지될 때까지 굳힌다.
- 06
동결건조 딸기를 지퍼백에 담고 손으로 눌러 잘게 부순다.
- 07
먹기 직전 볼을 부순 딸기 위에 굴려 겉면을 골고루 묻힌다.
- 08
딸기를 묻히지 않은 볼은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 직전에만 코팅해야 겉면이 눅눅해지지 않는다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
