피스타치오 그레몰라타를 얹은 단호박 파스타 수프

피스타치오 그레몰라타를 얹은 단호박 파스타 수프

45 min4~6인분Vegan

국물에 파스타까지 말아 넣은 반칙 같은 수프 — 죄책감은 넣지 않았습니다.

보통수프저녁밀프렙담백한감칠맛따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    큰 냄비에 물 2~3큰술을 두르고 양파와 마늘을 중불에서 5분간 볶는다. 바닥에 눌어붙으면 채수를 조금씩 부어가며 볶는다.

  2. 02

    단호박, 펜넬, 채수, 토마토소스, 다진 토마토, 파프리카, 이탈리안 시즈닝, 크러쉬드 레드페퍼를 모두 넣고 센 불로 끓인다.

  3. 03

    끓어오르면 뚜껑을 덮고 중약불로 줄여 단호박이 포크로 쉽게 들어갈 때까지 20~25분간 끓인다.

  4. 04

    그동안 별도 냄비에 통밀 파스타를 포장지 표시 시간보다 1분 짧게 삶아 건진다. 수프 안에서 한 번 더 익기 때문에 살짝 덜 익혀두는 게 포인트다.

  5. 05

    단호박이 부드러워지면 국자로 절반쯤 눌러 으깨 국물을 걸쭉하게 만든다. 취향에 따라 그대로 두어도 좋다.

  6. 06

    삶은 파스타와 카넬리니콩, 소금을 넣고 5분간 더 끓여 맛을 어우러지게 한다.

  7. 07

    작은 볼에 다진 파슬리, 다진 피스타치오, 레몬 제스트를 섞어 그레몰라타를 만든다.

  8. 08

    수프를 그릇에 담고 그레몰라타를 듬뿍 올려 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives