얼큰 토마토 수프, 통밀 크루통 한 줌

얼큰 토마토 수프, 통밀 크루통 한 줌

60 min4~5인분Vegan

빵을 수프에 풀어 넣는 순간부터 이건 그냥 국물이 아니게 된다. 매운맛은 취향껏, 바삭함은 타협 없이.

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Method

  1. 01

    오븐을 180도로 예열한다. 통밀빵 큐브를 베이킹 시트에 한 겹으로 펼쳐 15~20분간 노릇하게 굽고, 꺼내서 그대로 식힌다.

  2. 02

    큰 냄비에 올리브오일을 살짝 두르고 양파, 셀러리, 당근, 마늘, 물 4큰술을 넣어 중불에서 8~10분간 볶는다. 바닥에 눌어붙으려 하면 물을 1~2큰술씩 더한다.

  3. 03

    양파가 투명해지고 가장자리가 살짝 갈색이 되면 홀토마토, 토마토 소스, 이탈리안 시즈닝, 마조람, 바질, 크러시드 레드페퍼, 타임, 넛맥, 물 2컵을 넣고 골고루 섞는다.

  4. 04

    한소끔 끓으면 불을 줄여 뚜껑을 덮지 않고 20분간 뭉근히 끓인다. 채소가 완전히 무를 때까지 가끔 저어준다.

  5. 05

    크루통 1컵을 수프에 넣고 10분 더 끓인다. 빵이 서서히 풀어지면서 국물이 자연스럽게 걸쭉해진다.

  6. 06

    간을 보고 크러시드 레드페퍼로 매운맛을 마지막으로 조절한다.

  7. 07

    그릇에 담고 남은 크루통을 마지막에 올려 바삭한 식감을 살려 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives