Method
- 01
오븐을 220도로 예열한다. 토마토 윗부분을 살짝 잘라 뚜껑을 만들고 속을 숟가락으로 깨끗이 파내 그릇 모양을 만든다.
- 02
속을 파낸 토마토 안쪽에 소금과 후추를 살짝 뿌리고 뒤집어 키친타월에 올려 여분의 수분을 뺀다.
- 03
팬에 양파, 셀러리, 당근, 파프리카를 넣고 중강불에서 5~7분간 볶아 숨을 죽인다.
- 04
간 토마토, 다진 그린칠리, 물, 준비한 스파이스와 소금·후추를 모두 넣고 약불로 줄여 10분간 뭉근히 끓인다.
- 05
간을 보고 스파이스를 취향껏 조절한 뒤 몇 분 더 끓여 맛이 배도록 한다.
- 06
핀토빈, 검은콩, 옥수수를 넣어 한소끔 끓이고 불을 끈 다음 지은 현미밥을 넣어 고루 섞는다.
- 07
파낸 토마토 속에 소를 가득 채우고, 남은 소는 내열용기 바닥에 깔아준 뒤 그 위에 채운 토마토를 올린다.
- 08
포일로 단단히 덮어 220도 오븐에서 35분 굽고, 포일을 벗겨 10분 더 굽는다.
- 09
오븐에서 꺼내 슬라이스한 할라피뇨를 얹고 5분 정도 두었다가 살사, 아보카도, 대파, 고수를 곁들여 낸다.
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Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
