검은콩 살사 상추쌈

검은콩 살사 상추쌈

11 min4인분Vegan

죄책감은 상추 밖에 두고 왔습니다 — 매콤한 검은콩과 아보카도를 손으로 싸 먹는 15분 완성 타코.

초간단(15분)랩/타코점심다이어트새콤한매콤한차가운크리미한아삭한

Method

  1. 01

    로메인 상추는 심 쪽에서 12장을 조심스럽게 떼어 찬물에 헹군 뒤 물기를 털어둔다. 심에 가까운 작은 잎일수록 컵 모양이 잘 잡히고 아삭하다.

  2. 02

    냄비에 검은콩을 국물째 넣고 중불에서 2~3분 데운 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

  3. 03

    콩을 다시 냄비에 넣고 간장, 카옌페퍼, 칠리파우더, 커민가루를 취향껏 넣어 골고루 섞으며 따뜻하게 데운다.

  4. 04

    작은 냄비에 물을 살짝 붓고 옥수수알을 넣어 뚜껑을 덮은 뒤 알갱이가 통통해질 때까지 찐다 (냉동 기준 3분 내외).

  5. 05

    상추 잎마다 검은콩을 한 스푼씩 깔고 그 위에 옥수수, 방울토마토, 아보카도 순으로 얹는다.

  6. 06

    살사 소스를 넉넉히 끼얹고 라임을 짜 넣은 뒤 고수를 올려 마무리한다.

  7. 07

    상추 잎 양옆을 오므려 손으로 감싸 쥐고 한입에 먹는다 — 흘러내리기 전에 빠르게 먹는 게 포인트.

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