스파이스 단호박구이

스파이스 단호박구이

35 min4인분Vegan

설탕 한 톨 없이 이렇게 달콤할 일이라니 — 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움구이다이어트고소한담백한따뜻한부드러운바삭한

Method

  1. 01

    단호박은 반으로 갈라 씨와 속을 숟가락으로 긁어낸 뒤, 2cm 크기로 깍둑썬다.

  2. 02

    큰 볼에 올리브오일, 펌킨파이 스파이스, 마늘가루, 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 먼저 섞어 오일 베이스를 만든다.

  3. 03

    썰어둔 단호박을 넣고 손으로 골고루 버무린다 — 조각 겉면이 전체적으로 촉촉해 보이면 잘 된 것.

  4. 04

    에어프라이어 바스켓에 겹치지 않게 한 켜로 펼쳐 담는다. 한 번에 다 들어가지 않으면 두 번에 나눠 굽는다.

  5. 05

    180도로 예열한 에어프라이어에서 10분간 굽는다.

  6. 06

    바스켓을 꺼내 한 번 흔들어 섞은 뒤 다시 넣고 10분 더 굽는다.

  7. 07

    겉이 살짝 그을리고 포크로 찔렀을 때 부드럽게 들어가면 완성. 뜨거울 때 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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