불맛 파히타 타코

불맛 파히타 타코

25 min타코 6~8개Vegan

파프리카와 양파를 매콤하게 볶아 콩과 함께 토르티야에 욱여넣었을 뿐인데, 손이 멈추지 않습니다.

쉬움타코저녁점심매콤한짭짤한따뜻한아삭한

Method

  1. 01

    팬에 식용유를 두르고 중강불에서 달군다.

  2. 02

    다진 마늘, 채 썬 파프리카 두 가지, 적양파를 넣고 타코 시즈닝을 뿌려 8~10분간 볶는다. 파프리카가 부드러워질 때까지 자주 뒤적여야 타지 않는다.

  3. 03

    물기를 뺀 검은콩을 넣고 1~2분 더 볶아 속까지 따뜻하게 데운다.

  4. 04

    마른 팬에 콘 토르티야를 한 장씩 앞뒤로 살짝 구워 데운다 (전자레인지를 쓴다면 젖은 키친타월로 덮어 20초면 충분하다).

  5. 05

    데운 토르티야 위에 볶은 채소와 콩을 듬뿍 올려 채운다.

  6. 06

    라임즙을 살짝 짜 넣어 산미를 더한다.

  7. 07

    다진 고수를 고명으로 올리고 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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