Method
- 01
큰 냄비에 식용유를 두르고 중강불에서 달군 뒤 당근, 양파, 셀러리를 넣고 숨이 죽을 때까지 5분간 볶는다.
- 02
마늘, 소금, 훈제 파프리카 가루를 넣고 향이 올라올 때까지 1분간 더 볶는다. 마늘이 타지 않도록 이때 불을 살짝 줄여도 좋다.
- 03
사과식초를 두르고 냄비 바닥에 눌어붙은 것을 나무 주걱으로 긁어낸 뒤, 다진 토마토를 국물째 넣고 2분간 끓인다.
- 04
물과 부용 큐브, 채썬 양배추, 말린 타임을 넣고 잘 섞은 다음 뚜껑을 덮고 센 불로 끓인다.
- 05
끓어오르면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 살짝 열어둔 채 20분간 뭉근히 끓인다.
- 06
양배추가 부드러워지면 한 숟갈 떠서 간을 보고, 부족하면 소금을 더한다.
- 07
불을 끄고 레몬즙을 짜 넣어 산뜻하게 마무리한 뒤, 파슬리와 페퍼 플레이크를 올려 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Plant-Based on a Budget
