오늘의 죄악: 훈제 토마토 타코 수프

오늘의 죄악: 훈제 토마토 타코 수프

약 2.6L, 6~8인분Vegan

오븐에서 그을린 토마토와 고추가 만든 걸쭉한 국물에 검은콩과 잭프루트를 몰아넣었다 — 숟가락이 멈추지 않는 게 유일한 부작용.

보통수프저녁밀프렙매콤한감칠맛따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    오븐을 230도로 예열하고, 넓은 오븐팬 두 개에 유산지를 깐다.

  2. 02

    토마토, 양파, 포블라노, 할라피뇨, 마늘을 한 볼에 넣고 오레가노·설탕·고춧가루를 뿌려 골고루 버무린 뒤 팬에 겹치지 않게 펼친다.

  3. 03

    45분간 구워 가장자리가 거뭇하게 그을리면 살짝 식힌 다음, 블렌더에 나눠 담아 곱게 갈아 수프 베이스를 만든다.

  4. 04

    베이스를 큰 냄비에 옮기고 채소 육수, 옥수수, 검은콩(국물째), 찢은 잭프루트를 넣고 센 불에서 한소끔 끓인다.

  5. 05

    불을 줄여 10분간 뭉근히 끓이면서 가끔 저어 재료가 어우러지게 하고, 소금으로 간을 맞춘다.

  6. 06

    그동안 채썬 토르티야를 다른 팬에 펼쳐 200도 오븐에서 5분간 노릇하고 바삭하게 굽는다.

  7. 07

    그릇에 수프를 담고 고수, 바삭한 토르티야 채를 듬뿍 올린 뒤 라임 웨지를 곁들여 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives