훈제 템페 베이컨 BLT 샌드위치

훈제 템페 베이컨 BLT 샌드위치

37 min샌드위치 4개분Vegan

고기는 없는데 죄책감은 남았습니다 — 오븐에서 훈연향을 입힌 템페가 그 자리를 완벽하게 채워서요.

쉬움샌드위치/버거점심브런치아이도 잘 먹는도시락짭짤한고소한아삭한바삭한

Method

  1. 01

    간장, 메이플시럽, 훈제 파프리카 가루, 마늘가루, 올리브오일을 볼에 섞어 마리네이드를 만든다.

  2. 02

    슬라이스한 템페를 마리네이드에 담가 최소 10분, 시간이 있다면 30분 정도 재워 향이 배게 한다.

  3. 03

    오븐을 200도로 예열하고, 템페 조각을 유산지 깐 팬에 겹치지 않게 펼쳐 놓는다.

  4. 04

    12분 구운 뒤 뒤집어서 8~10분 더 구워 가장자리가 살짝 그을리듯 바삭해지면 꺼낸다.

  5. 05

    빵은 마른 팬이나 토스터에 노릇하게 구워 식힌다.

  6. 06

    빵 한쪽 면에 비건 마요네즈를 넉넉히 바른다.

  7. 07

    마요네즈 바른 빵 위에 양상추, 토마토, 구운 템페 베이컨 순서로 쌓는다.

  8. 08

    원한다면 아보카도와 새싹채소를 올리고 남은 빵으로 덮어 반으로 잘라 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Nora Cooks