Method
- 01
오븐을 200도(400°F)로 예열합니다. 고구마는 깨끗이 씻어 물기를 닦고 통째로 포일에 감싸 오븐 팬에 올립니다.
- 02
35~40분간 구워 칼끝이 부드럽게 들어갈 정도로 익힙니다.
- 03
고구마가 익는 동안 냄비에 올리브유를 두르고 중불에서 양파를 3분 정도 볶습니다.
- 04
파프리카 가루, 커민, 오레가노, 치폴레 페이스트를 넣고 향이 올라올 때까지 10초쯤 재빨리 볶습니다.
- 05
검은콩과 물, 소금·후추를 넣고 한소끔 끓인 뒤 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 뭉근히 졸입니다. 국물이 너무 졸아들면 물을 조금씩 더하며, 콩이 촉촉하고 일부는 으스러질 정도로 부드럽게 익힙니다.
- 06
구운 고구마는 5분간 식힌 뒤 포일을 벗기고 반으로 갈라 속살을 볼에 긁어 담습니다. 포크로 으깨듯 섞어 크리미하면서도 씹히는 질감을 남깁니다.
- 07
검은콩 조림의 불을 끕니다.
- 08
옥수수 토르티야를 살짝 데운 뒤 으깬 고구마를 깔고 검은콩을 듬뿍 얹습니다. 살사, 고수, 아보카도, 라임을 취향껏 곁들입니다.
- 09
토르티야가 눅눅해지기 전에 바로 먹습니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
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