훈제 고구마 검은콩 칠리

훈제 고구마 검은콩 칠리

40 min4~6인분Vegan

한 숟갈 뜨면 다음 숟갈이 저절로 따라옵니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움수프저녁밀프렙매콤한감칠맛따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    큰 냄비에 올리브유를 두르고 중불에서 양파를 3~4분간 투명해질 때까지 볶습니다.

  2. 02

    마늘과 깍둑썬 고구마를 넣고 2분 정도 더 볶아 향을 끌어올립니다.

  3. 03

    칠리가루, 커민가루, 훈제 파프리카가루, 소금을 넣고 재료 전체에 골고루 묻혀 기름에 향신료 향이 배게 합니다.

  4. 04

    다진 토마토를 국물째 붓고 검은콩과 물 2컵을 넣어 잘 섞습니다.

  5. 05

    뚜껑을 덮지 않은 채 20~25분간 은근히 끓입니다. 고구마가 포크로 쉽게 들어갈 만큼 부드러워지면 됩니다.

  6. 06

    국자 뒷면으로 고구마 일부를 슬쩍 으깨면 국물이 훨씬 걸쭉해집니다 — 식감을 살리고 싶다면 생략해도 좋습니다.

  7. 07

    한 번 맛을 보고 싱거우면 소금으로 마무리 간을 합니다.

  8. 08

    그릇에 담고 아보카도, 고수, 쪽파를 아낌없이 올립니다.

  9. 09

    비건 사워크림과 콘브레드를 곁들여 바로 냅니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Nora Cooks