슬로우쿠커 훈제향 콩조림

슬로우쿠커 훈제향 콩조림

610 min5인분Vegan

약불로 열 시간, 콩이 혼자 착해지는 동안 당신은 손 하나 까딱 안 해도 됩니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움찜/조림점심저녁밀프렙감칠맛달달한짭짤한따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    마른 흰강낭콩을 흐르는 물에 헹군 뒤 넉넉한 물에 담가 하룻밤 불립니다.

  2. 02

    다음 날 콩을 체에 밭쳐 한 번 더 헹구고 물기를 뺍니다.

  3. 03

    슬로우쿠커에 콩, 양파, 채소육수, 설탕, 타마린드 농축액, 리퀴드 스모크를 넣고 가볍게 섞습니다.

  4. 04

    뚜껑을 덮고 약불(Low)로 10~12시간 조리합니다. 자기 전에 올려두면 일어났을 때 완성돼 있습니다.

  5. 05

    콩이 손가락으로 눌러 으깨질 만큼 부드러워지면 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

  6. 06

    소스를 더 걸쭉하게 만들고 싶다면 옥수수전분 1큰술과 물 2큰술을 섞어 슬러리를 만듭니다.

  7. 07

    슬러리를 콩에 부어 잘 저은 뒤 한소끔 끓여 소스에 윤기가 돌면 불을 끕니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Plant-Based on a Budget