스모키 살사 라이스 부리토

스모키 살사 라이스 부리토

35 min4인분 (부리토 8개)Vegan

매콤한 훈제 향에 손이 멈추지 않는 원 팬 부리토 — 죄책감은 팬에 남기고 왔습니다.

보통샌드위치/버거밥/곡물볼저녁점심밀프렙도시락감칠맛매콤한짭짤한따뜻한부드러운촉촉한

Method

  1. 01

    깊은 팬을 중강불로 달군 뒤 양파를 넣고 가장자리가 살짝 갈색이 돌 때까지 볶는다.

  2. 02

    피망, 할라피뇨, 마늘을 넣고 마늘이 타지 않도록 주의하며 2분간 더 볶는다.

  3. 03

    현미밥, 토마토, 검은콩, 커민가루, 안초 칠리파우더, 치폴레 칠리파우더, 훈제 파프리카가루를 모두 넣고 고루 섞는다.

  4. 04

    재료가 서로 어우러지도록 자주 저어가며 15분 정도 볶는다. 팬 바닥이 마르면 남겨둔 토마토 국물이나 채수를 조금씩 더해 되직하게 유지한다.

  5. 05

    소금과 후추로 간을 보고, 향이 부족하면 칠리파우더나 파프리카가루를 더 넣는다.

  6. 06

    마른 팬을 중불로 달궈 토르티야를 한 장씩 앞뒤로 40초씩 데워 부드럽게 만들고, 마른 면포로 덮어 온기를 유지한다.

  7. 07

    토르티야 중앙보다 살짝 아래쪽에 필링을 한 컵가량 올린다.

  8. 08

    아래쪽을 먼저 접어 올리고 양옆을 접은 뒤 끝까지 돌돌 말아, 이음매가 바닥으로 가게 접시에 담는다. 따뜻할 때 내고, 매콤한 핫소스를 곁들이면 좋다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives