빈털터리 콩감자조림

빈털터리 콩감자조림

50 min약 6컵 분량 (4인분 기준)Vegan

지갑 사정 봐가며 끓였는데 냄비 바닥까지 싹싹 긁게 되는 맛. 죄책감은 넣지 않았습니다.

보통찜/조림저녁밀프렙짭짤한감칠맛따뜻한크리미한

Method

  1. 01

    감자는 사방 0.6cm 크기로 깍둑 썰어 찬물에 담가둔다. 조리 직전까지 물에 담가 갈변을 막고, 쓸 때 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

  2. 02

    양파가루, 마늘가루, 훈제 파프리카가루, 스위트 파프리카가루, 커민가루, 소금, 후추를 작은 볼에 미리 섞어둔다. 향신료를 먼저 블렌딩해두면 나중에 훨씬 고르게 배어든다.

  3. 03

    팬을 중강불에 달군 뒤 다진 양파를 넣고 7~8분간 볶아 숨을 죽인다. 바닥이 눌으려 하면 물을 한 큰술씩 끼얹어가며 볶는다.

  4. 04

    불을 중불로 낮추고 다진 마늘과 토마토 페이스트를 넣어 1분간 빠르게 볶아 신맛을 날린다.

  5. 05

    채소 육수와 물, 뉴트리셔널 이스트, 미리 섞어둔 향신료, 월계수잎을 넣고 센 불에서 한소끔 끓인다. 끓어오르면 베이킹소다를 넣어 섞은 뒤 바로 불을 낮추고, 물기 뺀 감자를 넣어 중불에서 10분간 은근히 끓인다. 바닥에 눌어붙지 않도록 가끔 저어준다.

  6. 06

    핀토빈을 넣고 감자가 완전히 부드러워질 때까지 10분 더 끓인다.

  7. 07

    아몬드버터와 레몬즙을 넣고, 아몬드버터가 국물에 완전히 녹아들도록 저어가며 중약불에서 3~5분 더 끓인다.

  8. 08

    불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 10분간 그대로 둔다. 이 시간 동안 맛이 어우러지고 국물이 살짝 걸쭉해지니 건너뛰지 않는다. 월계수잎은 건져내고 버린다.

  9. 09

    다진 고수를 듬뿍 올리고 부순 토르티야칩을 곁들여 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures