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훈연 된장 블랙빈 버거

50 min4인분 (패티 4장)Vegan

겉은 바삭, 속은 촉촉—여기에 된장과 훈연향이 뒤에서 은근하게 일하는 검은콩 패티. 죄책감이 낄 자리는 애초에 없었다.

보통샌드위치/버거점심저녁도시락아이도 잘 먹는고소한짭짤한따뜻한촉촉한바삭한

Method

  1. 01

    오븐을 175도로 예열하고 베이킹시트에 유산지를 깐다.

  2. 02

    피칸을 푸드프로세서에 넣고 곱게 갈아 큰 볼에 옮겨 담는다.

  3. 03

    물기를 뺀 검은콩을 같은 프로세서에 넣고 굵게 다져 피칸 볼에 합친다. 완전히 곱게 갈면 식감이 죽으니 약간의 덩어리는 남겨둔다.

  4. 04

    애호박을 강판에 갈아 면포나 체에 담고 힘껏 짜서 수분을 최대한 제거한 뒤 볼에 추가한다. 수분이 남아 있으면 패티가 잘 뭉쳐지지 않는다.

  5. 05

    아마씨가루, 타마리, 토마토 페이스트, 리퀴드 스모크, 된장, 빵가루와 모든 향신료를 넣고 한 덩어리로 뭉쳐질 때까지 골고루 치댄다.

  6. 06

    반죽을 4등분해 동그랗게 빚은 뒤 지름 9~10cm 정도로 납작하게 눌러 패티 모양을 잡는다.

  7. 07

    예열된 오븐에서 20분간 구운 뒤 뒤집어서 15분 더 굽는다.

  8. 08

    오븐에서 꺼내 5분간 그대로 두어 패티가 단단하게 자리 잡도록 한다.

  9. 09

    버거번에 패티를 올리고 스페셜 소스와 양상추, 토마토, 피클을 곁들여 완성한다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures