훈제 파프리카 렌틸 호두 스프레드

훈제 파프리카 렌틸 호두 스프레드

20 min약 350g (4~6인분 애피타이저)Vegan

크래커에 한 번 찍어 먹었을 뿐인데 어느새 접시가 비어 있습니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움소스/드레싱간식손님상술안주짭짤한고소한상온크리미한

Method

  1. 01

    팬에 양파, 마늘, 오레가노와 물 1/4컵을 넣고 중약불에서 10분간 볶는다. 바닥에 눌어붙으려 하면 물을 1~2큰술씩 더해가며 젓는다.

  2. 02

    양파가 투명해지고 고소한 향이 올라오면 불을 끄고 잠시 식힌다.

  3. 03

    푸드프로세서에 볶은 양파, 삶은 렌틸콩, 호두, 레몬즙, 훈제 파프리카 가루, 소금, 후추를 넣는다.

  4. 04

    부드러운 스프레드 질감이 될 때까지 갈아준다. 중간에 한 번 멈춰 옆면에 붙은 재료를 긁어내리면 더 고르게 갈린다.

  5. 05

    완성된 반죽을 그릇에 옮겨 담고 다진 고수를 골고루 섞는다.

  6. 06

    알싸한 향을 더하고 싶다면 페퍼 플레이크를 살짝 뿌린다.

  7. 07

    냉장고에 30분 정도 두면 향이 훨씬 진해진다. 크래커나 통밀빵, 오이 슬라이스에 곁들여 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives