훈연 렌틸 감자 수프

훈연 렌틸 감자 수프

75 min4~6인분Vegan

장작불 냄새가 슬쩍 밴 진한 국물에 렌틸콩과 감자를 그득 채웠습니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

보통수프저녁밀프렙짭짤한감칠맛따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    마늘가루, 양파가루, 훈제 파프리카가루, 칠리파우더, 후춧가루를 작은 그릇에 미리 섞어둡니다. 향신료를 먼저 배합해두면 나중에 국물에 골고루 풀립니다.

  2. 02

    두꺼운 냄비에 양파와 파프리카를 넣고 중불에서 7~9분간 볶아 숨을 죽입니다. 바닥에 눌어붙으면 육수를 한 스푼씩 더해가며 볶으세요.

  3. 03

    다진 마늘과 토마토 페이스트를 넣고 1분간 더 볶아 향을 낸 뒤, 채소 육수, 물, 다이스 토마토, 간장, 핫소스, 앞서 섞어둔 향신료, 월계수잎을 모두 넣고 한소끔 끓입니다.

  4. 04

    끓어오르면 불을 줄이고 베이킹소다를 넣어 30초간 저어준 뒤 렌틸콩을 넣습니다. 뚜껑을 덮고 약불로 30~40분간 뭉근히 끓여 렌틸콩이 거의 익을 때까지 익힙니다.

  5. 05

    깍둑썬 감자와 소금, 사과식초를 넣고 다시 뚜껑을 덮어 12~15분간 더 끓여 감자와 렌틸콩이 완전히 부드러워질 때까지 익힙니다.

  6. 06

    불을 끄고 월계수잎을 건져낸 뒤 10분간 뜸을 들이고 따뜻하게 담아냅니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures