Method
- 01
큰 냄비에 물을 넉넉히 끓이고 소금을 약간 넣은 뒤 마카로니를 삶는다. 눌어붙지 않도록 중간중간 저어준다.
- 02
캐슈넛은 뜨거운 물에 20분간 담가 부드럽게 불린 뒤 물기를 뺀다. 시간이 없다면 끓는 물에 10분간 삶아도 된다.
- 03
양파가루, 마늘가루, 파프리카가루, 겨자가루, 건조 양파 플레이크를 작은 볼에 미리 섞어 향신료 믹스를 만들어둔다.
- 04
넓은 냄비에 다진 양파를 넣고 중강불에서 5~7분간 투명해질 때까지 볶는다. 바닥에 눌어붙으면 육수를 조금씩 더한다.
- 05
다진 마늘을 넣고 1분간 볶다가 향신료 믹스를 넣어 30초간 향이 올라올 때까지 볶는다.
- 06
두유, 육수, 물, 요거트, 뉴트리셔널 이스트, 케첩, 리퀴드 스모크, 식초, 타마리, 핫소스, 불린 캐슈넛을 모두 넣고 5분간 약하게 끓인 뒤 잠시 식힌다.
- 07
믹서에 옮겨 1분 이상 갈아 곱고 부드러운 질감으로 만든 다음 다시 냄비에 담아 5분간 더 끓이며 간을 맞춘다.
- 08
삶은 마카로니와 렌틸콩을 넣고 4분간 더 끓여 맛이 배어들게 한다. 소스가 묽어 보여도 다음 단계에서 걸쭉해지니 걱정하지 않아도 된다.
- 09
불을 끄고 10분간 그대로 두면 소스가 알맞게 걸쭉해진다. 따뜻할 때 바로 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
