Method
- 01
오븐을 175도로 예열하고 베이킹시트에 유산지를 깐다.
- 02
작은 볼에 마늘가루, 양파가루, 건조 다진양파, 훈제 파프리카가루, 치폴레가루, 소금, 후추를 섞어 향신료 믹스를 만들어 둔다.
- 03
푸드프로세서에 현미밥과 귀리를 넣고 짧게 갈아 살짝 부순 다음, 양파와 생 할라피뇨, 피클 할라피뇨를 추가해 잘게 다져질 때까지만 갈아준다.
- 04
검은콩을 넣고 짧게 몇 번 끊어 갈아 콩알이 절반쯤 으깨지도록 한다 — 곤죽이 되지 않게 주의한다.
- 05
반죽을 큰 볼에 옮기고 아마씨가루, 뉴트리셔널 이스트, 타히니, 진간장, 향신료 믹스를 모두 넣은 뒤 손으로 골고루 치대며 서로 잘 뭉치도록 섞는다.
- 06
반죽을 4등분해 지름 10cm, 두께 2~3cm 패티로 빚어 유산지 위에 나란히 올린다.
- 07
예열된 오븐 가운데 칸에서 20분 구운 뒤 뒤집어서 15분 더 굽는다.
- 08
오븐에서 꺼내 2분 정도 그대로 두어 패티가 단단해지도록 한다.
- 09
번 사이에 양상추와 패티를 넣고 할라피뇨 소스와 피클 할라피뇨를 듬뿍 올려 완성한다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
