Method
- 01
잭프루트 통조림을 열어 흐르는 물에 헹구고 물기를 뺀 뒤, 억센 심 부분은 취향에 따라 제거하고 손으로 결대로 찢어둔다.
- 02
팬에 올리브유를 두르고 중약불에서 양파를 3~4분간 투명해질 때까지 볶는다.
- 03
찢어둔 잭프루트와 채소육수 절반을 넣고 끓어오르면 뚜껑을 덮어 약불에서 10분간 은근히 졸인다.
- 04
뚜껑을 열고 포크나 감자매셔로 잭프루트를 가볍게 눌러가며 결이 살도록 잘게 찢는다.
- 05
남은 채소육수, 토마토페이스트, 간장, 다진 치폴레, 마늘, 칠리파우더, 커민, 아가베시럽, 라임즙 2큰술을 넣고 중강불에서 10~15분간 자주 저어가며 국물이 걸쭉해질 때까지 조린 뒤 소금으로 간한다.
- 06
푸드프로세서에 아보카도 과육, 고수, 라임즙 3큰술, 비건 마요, 소금을 넣고 부드러운 크림이 될 때까지 간다.
- 07
또띠아를 살짝 데운 뒤 조린 잭프루트를 넉넉히 채우고 아보카도 라임 크림을 듬뿍 올린다.
- 08
양상추, 슬라이스 아보카도, 비건 치즈, 살사 등 원하는 토핑을 얹어 마무리한다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Nora Cooks
