Method
- 01
오븐을 220도로 예열하고 베이킹시트에 유산지를 깐다.
- 02
캐슈너트에 끓는 물을 부어 15분간 불린 뒤 물기를 뺀다. 블렌더에 캐슈너트, 물 80ml, 소금 1g, 라임 제스트, 라임즙, 토마토 페이스트, 머스터드, 치폴레 페퍼, 설탕, 마늘을 넣고 아주 부드럽게 갈아 치폴레 라임 소스를 만든다.
- 03
푸드프로세서에 검은콩과 소스 2큰술을 넣고 곱게 갈아준 뒤, 잭프루트를 넣고 몇 번 더 돌려 결대로 잘게 부순다.
- 04
큰 볼에 옮겨 빵가루 절반, 남은 소금, 실파, 옥수수, 훈제 파프리카, 커민, 후추를 넣고 고루 섞는다. 반죽이 너무 질면 빵가루를 조금씩 더한다.
- 05
반죽을 4등분해 두께 2cm 정도의 패티로 빚고, 남은 빵가루를 겉면에 꾹꾹 눌러 입힌다.
- 06
패티를 베이킹시트에 올려 20분간 굽는다. 중간에 한 번 뒤집어주면 겉면이 더 고르게 노릇해진다.
- 07
구운 패티를 버거빵에 얹고 잎채소, 토마토, 치폴레 라임 소스를 듬뿍 올려 완성한다. 남은 소스는 밀폐용기에 담아 냉장고에서 일주일까지 두고 다른 요리에도 곁들일 수 있다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
