훈제양배추 감자범벅

훈제양배추 감자범벅

40 min4~6인분Vegan

아일랜드 할머니의 겨울 밥상에서 영감을 받은 감자범벅. 포크를 내려놓을 타이밍을 영영 놓치게 됩니다.

쉬움찜/조림저녁아이도 잘 먹는고소한짭짤한따뜻한크리미한

Method

  1. 01

    감자를 부드러워질 때까지 삶은 뒤 물기를 빼고, 두유와 식물성 버터, 소금을 넣어가며 크리미한 매쉬드포테이토를 만들어 따로 둔다.

  2. 02

    작은 볼에 양파가루, 마늘가루, 훈제 파프리카가루, 소금, 후추를 넣고 섞어 향신료 믹스를 준비한다.

  3. 03

    두꺼운 팬을 중불에 올리고 다진 양파를 넣어 5~7분간 노릇해질 때까지 볶는다. 바닥에 눌어붙으면 물을 한 큰술씩 부어가며 볶는다.

  4. 04

    다진 마늘을 넣고 1분간 향이 올라올 때까지 볶는다.

  5. 05

    팬에 썰어둔 양배추, 채소 육수, 사과식초, 메이플시럽, 향신료 믹스를 모두 넣고 골고루 섞는다.

  6. 06

    한소끔 끓으면 불을 줄여 15~20분간 뭉근히 졸이듯 익힌다. 양배추가 부드러워지고 국물이 거의 졸아들면 불을 끈다.

  7. 07

    완성된 양배추를 매쉬드포테이토에 덩어리가 남지 않게 부드럽게 접어 섞는다.

  8. 08

    그릇에 담아 따뜻할 때 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures