훈제향 렌틸콩 조림

훈제향 렌틸콩 조림

35 min2인분Vegan

압력솥에 넣고 버튼만 누르면 끝나는데, 맛은 종일 끓인 척을 합니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움저녁점심밀프렙담백한따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    압력솥(인스턴트팟) 내솥에 올리브유를 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.

  2. 02

    양파가 투명해지면 훈제 파프리카 가루를 넣고 10초간 더 볶아 향을 깨운다.

  3. 03

    씻어둔 렌틸콩과 채소육수, 월계수잎, 소금, 후추를 넣고 가볍게 섞는다.

  4. 04

    뚜껑을 닫고 가압 조리를 선택해 렌틸콩이 씹히는 식감을 원하면 6~8분, 부드러운 식감을 원하면 10분으로 설정한다.

  5. 05

    타이머가 끝나면 10분간 자연 감압한 뒤, 남은 압력은 수동으로 배출한다.

  6. 06

    뚜껑을 열어 월계수잎을 건져내고, 국물 농도가 묽으면 뚜껑을 연 채로 2~3분 졸인다.

  7. 07

    불을 끄고 레몬즙을 살짝 둘러 마무리한다.

  8. 08

    따뜻할 때 그대로 먹거나 밥, 구운 빵과 곁들여 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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